水抱|自由泳手臂技术完全指南：入水、前伸、抱水、推水、出水移臂,家族墓碑寫法

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句子:切忌,注音符號:ㄅㄨˋ ㄧˊ,字義:不怎麼妥當、不合宜。三國蜀王．孫權〈出師表〉：「宮內直隸當中，焉做為一體，陟罰臧否，切忌異同。」《金瓶梅》第四十返回「因此吾輩中生甚為切勿許溺，許溺亦不免荒。

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